院長ブログ

その子には「瞑想」について書かれている本を渡したのだった。
ただ、スピリチュアルな勧誘と絶対に捉えられたくはなかったので、本と一緒にこう言い添えた「良い姿勢で座り、鼻からゆっくりと深い呼吸をして、呼吸に意識を集中させてみて。これだけだよ」
ここまで読んで難関志望大学に合格するために、どんな素晴らしいコツが書かれた本だろうと想像していた親御さんからはクレームが来るかもしれない。「私は合格のコツが知りたいのであって、鼻毛の揺らしかたを聞きたいのではない！」と。確かに微分積分を解いている時には鼻毛が揺れていることはどうでもよい。けれど、鼻呼吸をし、そこに集中することで微分積分も解きやすくなるのだ。

ここで、お恥ずかしながら私の瞑想を披露しよう。
スマホを15分にセットする。できるだけ部屋を静かにし、良い姿勢で座り、目を閉じる。鼻から呼吸をし、出入りする息に心を集中させるが、ほんの３秒もすれば意識がさまよってしまう。散々さまよった挙句に、ようやく私は意識がそれていたことにやっと気づき、また呼吸に意識を戻す。しかしまた、５秒もすると。。。これの繰り返しでほとんど自分を制御できていない。
何てこった！私は自分を意のままに動かす、「株式会社 釣田美奈子」の社長だと思っていたが私の自分へのコントロール能力は鼻から入ったり出たりする空気を見守る守衛よりも低い。だって、数秒で持ち場を離れるのだから。。。
本を渡した子の親御さんも瞑想をやってみたようだ。「私は３０秒もできませんでした」と感想を伝えてくれたから。どうやら彼女の守衛は３０秒で退職したらしい。。。
このように”私”というものは”自分”をろくすっぽコントロールできないのに、コントロールできている感を抱かせるのはどうしてだろう？こんな妄想を見させる理由は？それは妄想を抱いていた方が、子孫を残す相手として選ばれやすいから。ギャートルズの原始時代では嘘でもいいから「俺、毎日マンモスとってくるぜ～」と言う男に惹かれるだろう。そう、私たちはそういう男に惹かれた子孫でもある。